Je suis le docteur Anne-Sophie BOUGEARD, psychologue passionnée par le développement personnel et le bien-être. Depuis 25 ans, ma mission est de vous aider à révéler le meilleur de vous-même et à construire une vie qui vous ressemble que vous sentiez bloqué(e) dans une situation stressante, que vous traversiez un passage difficile en famille, avec des proches ou des collègues, ou que vous ayez juste envie de mieux vous connaître pour mieux prendre soin de vous et comprendre pourquoi vous êtes addict, ou phobiques. Dans mon cabinet ou à distance, je suis là pour vous écouter activement et vous accompagner, en respectant toujours votre rythme. En plus des consultations, je propose des examens et bilans psychologiques si vous êtes en quête de clarté sur vos traits de caractère, votre fonctionnement intellectuel ou votre avenir scolaire et professionnel. Mon expertise s'appuie sur une combinaison unique de Techniques de coaching (pour vous aider à définir vos objectifs et à passer à l'action), de Mindfulness (pour apaiser votre esprit) et de Thérapies holistiques (pour découvrir et exploiter vos talents cachés). Mon objectif est de vous offrir des résultats profonds et durables, pour que vous puissiez sortir du silence, vous affirmer, vous ouvrir à vos expériences, vos blessures, accéder à une meilleure connaissance de vos besoins et de vos ressources afin de cheminer vers un apaisement.