Psychologue depuis plus de 20 ans, j'ai pu évoluer dans ma pratique pour vous proposer des outils pratiques centrés sur vos besoins et vos souhaits d'évolution.    Initiée aux pratiques des thérapies comportementales cognitives et émotionnelles (TCCE), je vous aide à instaurer des changements durables dans vos pensées, comportements et relations et à mieux gérer les émotions pour trouver un équilibre de vie. Je crois beaucoup aux bienfaits de la pleine conscience pour mieux gérer le stress et mieux ressentir les émotions positives.   Je vous propose, par une écoute bienveillante, la mise en place d'un lieu d'échanges propice à la découverte de nouvelles façons d'être et à l'apprentissage de techniques d'apaisement pour développer et renforcer vos ressources personnelles.   Je vous guide pour réaliser des exercices thérapeutiques, tels que des visualisations positives et d'autres exercices personnalisés, pour développer votre potentiel, comprendre vos émotions, pensées et comportements et consolider vos atouts.