Bonjour et bienvenue,

Décider d’entamer une thérapie, ou de la poursuivre, est une étape importante. Cela demande du courage et une vraie sincérité envers soi-même. Rien que cela mérite déjà d’être salué.

Ma manière de travailler est intégrative et flexible : je m’appuie sur plusieurs approches dont les therapies Cognitivo-Comportementale et humanistes. Mon objectif est de choisir les outils les plus adaptés à votre histoire, vos besoins et votre rythme. L’essentiel pour moi est de créer un espace d’écoute bienveillant et sécurisant, où vous pourrez déposer ce que vous traversez sans crainte de jugement.

Je suis diplômée d’un Master en Thérapies Cognitivo-Comportementales (TCC), et mon expérience m’a permis d’accompagner des personnes aux profils très différents :

des personnes faisant face à la dépression, l’anxiété, le burn-out, les phobies, les TOC, le TDA/H, mais aussi des troubles plus complexes comme la bipolarité ou certains troubles de la personnalité.

Des adultes en situation de précarité, rencontrés à domicile,

Des enfants vivant avec un handicap, dans leur quotidien,

Des parents en recherche de repères, parfois débordés.

Parce que les difficultés psychiques ne touchent pas seulement la personne concernée, il m’arrive aussi de recevoir ponctuellement les proches (famille, conjoint, amis) afin de les aider à mieux comprendre le contexte et à trouver la bonne manière de soutenir.

Chaque rencontre est unique, chaque parcours est singulier. Mon rôle est d’être à vos côtés pour mettre du sens dans ce que vous traversez, ouvrir des pistes nouvelles, et vous aider à retrouver vos propres ressources pour avancer.

Je serai heureuse de vous accompagner dans ce cheminement, à votre rythme, pas à pas