Vous traversez une période difficile, vous vous sentez submergé(e) par vos émotions, vous manquez de confiance en vous ou certaines situations semblent se répéter dans votre vie ?

Je vous accueille dans un espace bienveillant et sans jugement, où vous pourrez déposer librement ce que vous traversez et avancer à votre rythme.

Mon accompagnement s’adresse aux adultes, aux enfants, mais également aux couples et aux familles. Ensemble, nous cherchons à mieux comprendre ce qui vous fait souffrir aujourd’hui, mais surtout à identifier des pistes concrètes pour vous aider à retrouver davantage d’apaisement et d’équilibre.

Mon approche est à la fois chaleureuse, interactive et personnalisée. Je ne vous laisse pas seul(e) face à vos questionnements : je vous accompagne activement dans votre réflexion et peux vous proposer des outils ou des exercices adaptés lorsque cela peut vous aider.

Je peux notamment vous accompagner autour de difficultés relationnelles ou familiales, d’un manque de confiance en soi, d’une hypersensibilité, d’un mal-être émotionnel, de difficultés professionnelles ou encore d’événements difficiles ou traumatiques.

J’utilise différentes approches thérapeutiques afin d’adapter l'accompagnement à chaque personne, notamment les thérapies psychodynamiques et humanistes, la thérapie systémique, la thérapie brève ainsi que des techniques inspirées de l’EMDR.

Si vous ressentez simplement que quelque chose ne va pas sans parvenir à mettre précisément des mots dessus, vous pouvez également venir avec cela. Nous prendrons le temps de comprendre ensemble ce dont vous avez besoin.