Psychologue du travail – Thérapies Cognitivo-Comportementales (TCC) Spécialiste en santé mentale au travail, anxiété, dépression, TOC, phobies et estime de soi Psychologue du travail spécialisée en thérapies cognitivo-comportementales (TCC), j’accompagne les adultes confrontés à des troubles psychologiques et à des difficultés liées à la vie professionnelle. Mon approche est structurée, bienveillante et fondée sur des outils validés scientifiquement. Je propose des suivis pour les problématiques suivantes : Souffrance au travail : burn-out, épuisement professionnel, stress chronique, harcèlement moral, perte de motivation. Troubles anxieux : anxiété généralisée, phobies, attaques de panique, troubles obsessionnels compulsifs (TOC). Dépression : fatigue intense, perte d’intérêt, tristesse persistante, perte de sens. Troubles de l’estime de soi : manque de confiance, difficultés d’affirmation de soi, peur du jugement. Troubles du comportement alimentaire : relation conflictuelle avec l’alimentation, contrôle excessif, compulsions. En tant que praticienne TCC, je vous aide à identifier les schémas de pensée et de comportement problématiques afin de construire des solutions concrètes et adaptées à vos objectifs de changement. Mon approche est centrée sur l’action, l’autonomie et le bien-être psychologique durable.