Psychologue psychothérapeute diplômée, je vous accompagne avec bienveillance dans les difficultés que vous traversez. Mon approche est intégrative : elle s'adapte à votre situation, à vos besoins ainsi qu'à vos objectifs. Chaque personne est unique d'où une approche combinant différentes psychothérapies, comme les thérapies cognitivo-comportementales (TCC), ainsi que d'autres techniques spécifiques.
Vous trouverez un soutien notamment dans différentes étapes de votre vie : parcours de PMA, post-partum difficile, charge mentale, fausse couche, solitude maternelle et épuisement.
Que vous soyez confrontée à l’anxiété, au stress, aux phobies, au burn-out, à des troubles obsessionnels compulsifs (TOC) ou à un état dépressif, je suis là pour vous offrir un espace d’écoute et de soutien. Mon accompagnement s’étend également aux difficultés relationnelles (familiales et/ou professionnelles), au deuil, aux troubles du sommeil, au manque de confiance en soi et à la gestion des émotions.
J’accompagne aussi les enfants, les adolescents et les adultes dans des situations spécifiques comme le haut potentiel intellectuel (HPI), les troubles du neurodéveloppement (TND), le refus scolaire anxieux, l’orientation scolaire et universitaire, ou encore les troubles DYS, les difficultés scolaires, de mémorisation ou d’attention.
Vous trouverez également un soutien face au burn-out parental, aux défis liés à l’adoption ou à la séparation. J'accompagne les personnes en questionnement sur leur identité de genre, celles rencontrant des difficultés professionnelles, ou encore les sportifs de haut niveau qui font face à de nombreux défis psychologiques.
Enfin, j'interviens dans le domaine du développement personnel, ainsi, j'accompagne les personnes désireuses de mieux se connaître, de s'affirmer et de déployer pleinement leur potentiel. A travers une approche à la fois scientifique, bienveillante et orientée vers l'action, je vous aide à (re)trouver un équilibre entre vos aspirations personnelles, professionnelles et émotionnelles. Mon objectif : vous offrir un espace sécurisé et stimulant pour avancer avec clarté, confiance et cohérence, que vous soyez en quête de sens, en transition de vie ou simplement prête à vous recentrer sur vous-même.
Chaque séance est un moment privilégié, dans un cadre sécurisant et bienveillant, où l’écoute active et les échanges permettent de construire ensemble un accompagnement qui vous correspond. En prenant ce rendez-vous, vous amorcez déjà un changement vers un mieux-être. Je serais ravie de vous accompagner sur ce chemin.