« Quand vous ne faites rien, vous vous sentez dépassé et impuissant. Mais lorsque vous vous impliquez, vous ressentez un sentiment d’espoir et d’accomplissement qui vient du fait de savoir que vous travaillez pour améliorer les choses. » — Maya Angelou.
Vous traversez une période difficile au travail ou dans vos études ?
Vous vous sentez angoissé(e), fatigué(e), démotivé(e), en perte de sens ou de confiance ?
Je vous accompagne pour aller vers un mieux-être concret, en vous aidant à faire face à ces situations qui vous pèsent :
- Burn-out, stress chronique, surcharge mentale
- Conflit avec un manager ou un collègue
- Harcèlement, pression injustifiée, isolement
- Manque d’épanouissement, perte de motivation ou déséquilibre vie pro/perso
- Fatigue, angoisse, perte de repères
- Maladie professionnelle, situation de handicap
Mon approche 1 - Comprendre votre situation avec clarté et sans jugement 2 - Identifier vos leviers personnels et les solutions adaptées 3 - Mettre en place des actions concrètes pour avancer.
Au fil de notre accompagnement, à travers des questionnements, des tests (valeurs, personnalité, intérêts…), et des exercices personnalisés, vous allez : ✓ Retrouver ce qui vous anime. ✓ Clarifier vos valeurs, votre personnalité, vos motivations, ... ✓ Reprendre confiance en vous ✓ Poser des actions alignées pour entreprendre une nouvelle dynamique. Mon objectif est de vous offrir un cadre bienveillant, basé sur l’introspection, mais aussi tourné vers l’action, pour que vous puissiez vous sentir mieux avec vous-même, dans votre métier et dans votre vie.
Prêt(e) à avancer ? Parlons-en. Un premier échange peut déjà tout changer. Contactez-moi pour planifier un rendez-vous.