Psychologue clinicienne, j'accompagne principalement les adultes confrontés à des problématiques d'anxiété, d'estime de soi et de dépression. Mon approche s'appuie essentiellement sur les thérapies cognitives et comportementales (TCC) - une approche concrète et collaborative qui vise à mieux comprendre et transformer les pensées, émotions et comportements sources de souffrance - tout en intégrant des outils issus d'autres courants de la psychologie. Je m'adapte à chaque personne, à sa singularité et à son rythme, afin de proposer un accompagnement sur mesure. L'objectif du travail thérapeutique est de permettre à chacun de retrouver un équilibre émotionnel, de développer ses ressources et de s'engager dans des changements durables et réalistes. Je veille à offrir un espace d'écoute bienveillant et sécurisant, où la parole peut se déposer librement sans jugement. 

La lecture, les voyages et la découverte de nouvelles choses occupent une place importante dans ma vie. Cette ouverture sur le monde nourrit ma pratique et reflète ma curiosité intellectuelle et humaine, que je mets au service de mon travail thérapeutique, afin d'aborder chaque rencontre, avec sensibilité, écoute et adaptabilité.