Psychologue certifiée en thérapie brève, j’accompagne les adultes et les couples qui souhaitent sortir d’une situation de souffrance sans nécessairement s’engager dans une thérapie au long cours. Mon approche est résolument pragmatique, interactive et non normative : nous ne partons pas de grandes théories, mais de ce qui vous pose problème concrètement aujourd'hui.
L’objectif de notre travail est de soulager rapidement vos tensions en agissant sur les comportements récurrents, les pensées envahissantes ou les dynamiques relationnelles qui génèrent de la frustration. En moyenne, 6 à 10 séances suffisent pour inverser une situation insatisfaisante, changer d'angle de vue et amorcer un changement durable.
J'ai développé une expertise particulière dans plusieurs domaines tel que les troubles anxieux et comportementaux, la sphère relationnelle et familiale, les douleurs chroniques qui ne sont pas soulagées par la médecine. Mes patients apprécient le climat apaisé et sécurisant que je crée, propice à la mise en place de solutions concrètes. Mon rôle est d'être à vos côtés, de manière proactive et analytique, pour vous guider vers un apaisement réel.
Si vous souhaitez découvrir mon approche et vérifier qu'elle correspond à vos attentes, je vous propose un premier échange téléphonique de 20 minutes offert.