Je vous propose un espace sécurisant et accueillant pour évoquer vos difficultés quotidiennes et vous accompagner vers des pistes d’action.

Je reçois les adultes pour des entretiens individuels ou de couple, afin d’évoquer vos difficultés passagères ou chroniques :

• difficultés relationnelles (famille, amis, couple, travail…) ;
• surcharge mentale, ruminations ;
• stress, anxiété ;
• gestion des émotions ;
• problème d’estime de soi et de confiance en soi…

Ma pratique est guidée par les principes de la relation d’aide selon Carl Rogers, parmi lesquels le respect chaleureux de celles et ceux que j’accueille et la confiance en leur autonomie. J’aborde l’accompagnement comme un travail conjoint au cours duquel nous pourrons identifier, ensemble, vos besoins, vos freins et vos ressources.

Voici quelques approches qui nourrissent ma pratique :

École de Palo Alto (Gregory Bateson, Paul Watzlawicz ; Marina Blanchard, Jean-Jacques Wittezaele)

• Pratiques narratives (Michael White, David Epston)
• Approche Thomas Gordon
• Communication Non-Violente (Marshall Rosenberg)
• exercices pratiques inspirés des Neurosciences (Philippe Aïm, Anne-Hélène Clair...).

Je suis également chercheuse en sciences humaines (littérature et éthique du care) et débuterait un doctorat en septembre 2026.

**Mes consultations ne sont pas remboursées.**